هدف این کتاب ، که به صورت مجموعه مقالاتی توسط خانوم راشین گوهرشاهی جمع آوری و تدوین شده است ، راهنمایی مادران جوان برای بهبود زندگی تازه ومشترک ، برپایه دارا بودن اطلاعات پیش زمینه ای در حوزه سلامت فردی و خانوادگی میباشد . بخشهایی از این کتاب عبارتد از :
نگهداری از پوست
خواص مفید روغن درخت چای در ترمیم پوست و مو
آموزش ماساژ صورت
ورزش صورت
راههایی ساده برای همیشه زیبا به نظر رسیدن
پلینگ یا پاکسازی پوست در منزل
